Tone Your Body with the TONED Studio App
قم بتنسيق جسمك من راحة منزلك!
مرحبًا بك في استوديو TONED، حيث يمكنك الوصول إلى أكثر من 100 فصل حسب الطلب بما في ذلك بيلاتيس، سكلبت، تمرينات التمدد، التمارين القوية، وبيلاتيس مع معدات. مع إضافة فصل جديد أسبوعيًا، وتوصيات أسبوعية منسقة من قبل T، وفصول تتراوح مدتها من 5 إلى 50 دقيقة، هناك شيء للجميع. يوفر التطبيق إرشادات فعالة للسلامة والشكل، سلسلة لمدة 7 دقائق، وسلسلة Reformer القادمة المقرر إطلاقها في نوفمبر 2022.
اجلب الاستوديو إلى منزلك مع تطبيق استوديو TONED، الذي تم تنسيقه وتطويره بواسطة تانيا روكوفيتش، مدربة بيلاتيس معتمدة شاملة بأكثر من 600 ساعة من التعليم وأكثر من 9 سنوات من الخبرة في التدريس. تجمع طريقة TONED لتانيا بين بيلاتيس، سكلبت، تمارين التمدد، والحركات الوظيفية لتوفير تجربة تمرين شاملة تركز على بناء القوة، وتحسين الوضعية، وتعزيز الوعي الذاتي.
